菜干营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 141 大卡7%蛋白质 13.3 克22%
碳水化合物 20.1 克7%脂肪0.8 克1%
水分 24.9 克膳食纤维 27.4 克110%
灰分(矿物质) 13.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 900 微克113%视黄醇当量 150 微克19%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.40 毫克29%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.6 毫克4%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 883 毫克44%
钠(盐) 3333.0 毫克167% 0 毫克0%
0.0 毫克0% 263 毫克88%
1.70 毫克11% 9.33 毫克311%
100 毫克14% 2.20 微克4%
0.40 毫克27%


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牛乳54大卡 葫芦14大卡 豆奶30大卡 香瓜26大卡
草鱼112大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 柠檬35大卡
山里红95大卡 冰淇淋126大卡 荔枝(鲜)70大卡 臭豆腐130大卡
木瓜27大卡 青蛙93大卡 鲍鱼84大卡 粉皮64大卡
47大卡 蟹(海蟹)95大卡 鲫鱼108大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡
芭蕉109大卡 36大卡 羊肝134大卡 生瓜18大卡
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